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1、羊腎  羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

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1、積極的參加各種文體活動  建立起有規律的生活規律,讓自己忙碌起來,不要總是想著性的問題,這樣就能夠杜絕性想念和性幻想,努力將自己從沈湎的性問題長解脫出來,將對性的關註通過有意義的活動大大的降低,這樣就可以很大程度上避免遺精的發生。

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對於處在青春期的男性來說,時常會在睡夢中夢到色情情節時,此時就會不由自主的下體感到濕漉漉的,使之這就成為生理性遺精,如果長時間的進行觀看色情電視、電影等情節,此時就會影響正常的生活和身體健康,這是萬萬不允許的。那麽,當男人發生遺精時怎麽辦呢?又該如何治療呢?

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衡量性愛質量的標準中,性愛時間是相當重要的一個標準,而對於男人來說,能有效延長性愛時間,讓另一半高潮叠起是體現男人性能力的重要一步,下面就來為您介紹延長性愛時間訣竅!快來看看吧!

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每每周圍有男人出現腰疼的現象,就首先被考慮為腎虛,殊不知很多原因都會導致腰疼。因此應先了解男人腰痛的原因,然後再選擇相應辦法進行緩解。

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